臨月に関わらず妊娠中はおなかの赤ちゃんと母体にリスクをもたらすような運動は厳禁ですが、まったく外出しないのも問題です。 ゆったりとした気持ちで臨月を迎えられるようにしましょうね。 下りてきてるのかな？なんて思う時もあります・・・。 元気な赤ちゃんを産んで下さいね臨月の妊婦の場合は、背中に枕やクッションを置き、上半身を少し高くキープしたほうが楽になる場合があります。 生まれる直前まで、頑張って歩いたり、エクササイズをしたことはお産を乗りきる自信にもつながりますよ。 妊娠後期にだるい！何もしたくない、動けない時の7つの対処法 😒臨月の眠気やだるさに苦しむお母さん、多いのではないでしょうか！ 妊娠初期や妊娠中期に眠気がひどいというのはよく聞くけれど、臨月を迎えても眠気がひどいなんておかしいのかしらと悩まれるお気持ち、よくわかります。 でも臨月の眠気やだるさ、全くおかしなことではないんです。 ちゃんと理由があるので安心してくださいね！ それでは安心していただける
看護師監修 妊娠中は眠い 臨月は眠気ひどい 原因と眠れない時の対処法 Cozre コズレ 子育てマガジン
